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Esercizi Pedana Videos

[ Squat base ] Esercizi pedana vibrante DKN
[ Squat base ] Esercizi pedana vibrante DKN

Mettersi in posizione eretta sul piatto della pedana vibrante con i talloni sollevati e le ginocchia leggermente piegate, la vibrazione deve essere piacevole...

[ Affondi ] Esercizi pedana vibrante DKN
[ Affondi ] Esercizi pedana vibrante DKN

Mettere un piede al centro del piatto della pedana vibrante e posare laltro a terra ben fermo. Tenere la schiena dritta e le ginocchia sopra ai piedi, string...

[ Push up ] Esercizi pedana vibrante DKN
[ Push up ] Esercizi pedana vibrante DKN

Mettersi in ginocchio davanti alla pedana vibrante, con le mani sulla pedana alla stessa larghezza delle spalle e le dita rivolte verso linterno. Con la schi...

[ Addominali in piedi ]  Esercizi pedana vibrante DKN
[ Addominali in piedi ] Esercizi pedana vibrante DKN

Mettersi in piedi al centro del piatto vibrante, con i piedi divaricati alla stessa larghezza delle spalle, e le mani allaltezza del petto. Tenere la schiena...

Pit Stop Fitness, lezione di pedana vibrante
Pit Stop Fitness, lezione di pedana vibrante

Lezione di Pedana Vibrante al Pit Stop Fitness, primo centro di allenamento low time a Milano (Piazzetta Guastalla 15). Per maggiori info sul metodo vai sul ...

[ Bicipiti e Tricipiti ] Esercizi pedana vibrante DKN
[ Bicipiti e Tricipiti ] Esercizi pedana vibrante DKN

Con la schiena rivolta verso alla barra della pedana vibrante, appoggiare le mani con forza alle estremità e spingere verso lalto. Piegare le braccia leggerm...

[ Walk ] Esercizi pedana vibrante per gli over 60
[ Walk ] Esercizi pedana vibrante per gli over 60

[ Shoulder press ] Esercizi pedana vibrante per gli over 60
[ Shoulder press ] Esercizi pedana vibrante per gli over 60

Mettere il corpo in posizione orizzontale parallelamente al piatto. Le mani devono essere alla stessa larghezza delle spalle, le gambe e la schiena erette, l...

YouTube    Addominali  Esercizi pedana vibrante DKN
YouTube Addominali Esercizi pedana vibrante DKN

[ squat base ] Esercizi pedana vibrante per gli over 60
[ squat base ] Esercizi pedana vibrante per gli over 60

Mettersi in posizione eretta sul piatto della pedana vibrante con i talloni sollevati e le ginocchia leggermente piegate, la vibrazione deve essere piacevole...

[ Addominali ] Esercizi pedana vibrante DKN
[ Addominali ] Esercizi pedana vibrante DKN

Sollevare le gambe e sistemare le mani sotto la testa per sostenerla, assicurandosi di tenere i gomiti in posizione parallela al pavimento. Sollevare il corp...

[ Biceps curl  ] Esercizi pedana vibrante DKN
[ Biceps curl ] Esercizi pedana vibrante DKN

Mettere le dita dei piedi leggermente sotto alla pedana per sostegno, e tenere le maniglie con forza allaltezza della vita. Le ginocchia devono essere legger...

[ Squat base A ] Esercizi pedana vibrante per gli over 60
[ Squat base A ] Esercizi pedana vibrante per gli over 60

Mettersi in posizione eretta sul piatto della pedana vibrante con i talloni sollevati e le ginocchia leggermente piegate, la vibrazione deve essere piacevole...

YouTube    Bicipiti e Tricipiti  Esercizi pedana vibrante DKN
YouTube Bicipiti e Tricipiti Esercizi pedana vibrante DKN

Globus Physiowave 500 - 10 minuti al giorno per essere sempre in forma perfetta
Globus Physiowave 500 - 10 minuti al giorno per essere sempre in forma perfetta

Si tratta di un attrezzo per il fitness e la forma fisica unico per la molteplicità di esercizi praticabili. La pedana vibrante oscillante è lo strumento d'a...

YouTube    Push up  Esercizi pedana vibrante DKN
YouTube Push up Esercizi pedana vibrante DKN

Esercizi sulla pedana SISSEL® STEP-FIT®
Esercizi sulla pedana SISSEL® STEP-FIT®

Esercizi propriocettivi sulla pedana SISSEL® BALANCE BOARD
Esercizi propriocettivi sulla pedana SISSEL® BALANCE BOARD

http://sissel.it/product/it/it/c-equilibrio_fitness/s-equilibrio/4111_sissel_balance_board.php Consente di eseguire esercizi di equilibrio e propriocetti...

disco rotante torsione dimagrimento benessere
disco rotante torsione dimagrimento benessere

In vendita sul mio store Ebay Dielle_Ecommerce ad un prezzo mai visto!! Eccovi qui il link: http://ebay.it/itm/DISCO-PEDANA-ROTANTE-TORSIONE-DIMAGRIMENTO...

Esercizi con la pedana propriocettiva SISSEL® BALANCEFIT PAD Large
Esercizi con la pedana propriocettiva SISSEL® BALANCEFIT PAD Large

http://sissel.it/product/it/it/c-equilibrio_fitness/s-equilibrio/4217_sissel_balancefit_pad_large.php Per allenare in sicurezza le capacità di coordinazi...

Esercizi con la pedana propriocettiva SISSEL® BALANCEFIT PAD
Esercizi con la pedana propriocettiva SISSEL® BALANCEFIT PAD

http://sissel.it/product/it/it/c-equilibrio_fitness/s-equilibrio/4118_sissel_balancefit_pad.php Ideale per migliorare l'equilibrio Per allenare in sicure...

Pro-Form Wellness pedana vibrante sussultoria
Pro-Form Wellness pedana vibrante sussultoria

Proform Wellness è una pedana vibrante prodotta da Icon Health and Fitness, nota azienda americana leader a livello mondiale nella produzione di attrezzatura...

Globus pedane vibranti home fitness
Globus pedane vibranti home fitness

Le pedane vibranti basculanti Globus generano particolari vibrazioni meccaniche riproducendo le sollecitazioni della forza di gravità e trasmettendole al cor...

Esercizi per Dimagrire - Niente più Esercizi per Dimagrire
Esercizi per Dimagrire - Niente più Esercizi per Dimagrire

http://bit.ly/IlBruciaGrasso Esercizi per Dimagrire esercizi per dimagrire esercizi per dimagrire a casa esercizi per dimagrire pancia esercizi per dimagrire...

Pedana Basculante Oscillante Tipo Professionale Macchiashop.it
Pedana Basculante Oscillante Tipo Professionale Macchiashop.it

Pedana Basculante Oscillante Alte prestazioni struttura e motore molto resistenti 150kg di portata di peso, sciogle il grasso superfluo con il suo forte effe...

pedana vibrante DKN Pro Evolve
pedana vibrante DKN Pro Evolve

DKN Pro Evolve è una pedana vibrante ideale per il fitness e il benessere che consente di ottenere risultati decisamente migliori rispetto ai metodi di allen...

PEDANE MANCINI
PEDANE MANCINI

PEDANE VIBRANTI E PEDANE BASCULANTI MANCINI La tecnologia utilizzata per queste pedane è specificatamente studiata per il corpo umano. La scelta degli eserci...

pedane basculanti-vibranti.mpg
pedane basculanti-vibranti.mpg

http://goo.gl/v2yh1 le pedane brasculanti-vibranti di Giordanoshop, danno la possibilità di fare tantissimi esercizi ginnici e tutti con un solo attrezzo pra...

Pedana Basculante- Ginnastica passiva -Diva Centro Benessere | Savona | Liguria
Pedana Basculante- Ginnastica passiva -Diva Centro Benessere | Savona | Liguria

Diva Centro Benessere presenta : La Pedana Basculante! Un macchinario ultra professionale, un personal trainer, un fisioterapista. Per migliorare la circolaz...

[ Adduttori ] Stretching pedana vibrante DKN
[ Adduttori ] Stretching pedana vibrante DKN

Disporsi lateralmente rispetto al piatto con i piedi vicino alla colonna di sostegno. Mettere il piede esterno sul pavimento vicino alla pedana divaricando l...

Xwell pedana vibrante
Xwell pedana vibrante

Xwell pedana vibrante professionale per centri estetici, centri fitness, centri wellness e SPA.

Pro-form wellness pedana vibrante
Pro-form wellness pedana vibrante

Video di presentazione del tipo di esercizi che si possono praticare con la pedana vibrante.

Pedane Vibrante TONIC - SWING
Pedane Vibrante TONIC - SWING

La Pedana basculante Tonic Swing© vi permetterà di realizzare più di 40 esercizi per un lavoro completo di tutta la massa muscolare in un tempo record!http:/...

[ hamstrings stretch ] Stretching pedana vibrante DKN
[ hamstrings stretch ] Stretching pedana vibrante DKN

Mettere il corpo sul piatto, con i glutei spinti verso il basso. Tenendo le maniglie, muovere in avanti il busto il più possibile. Questo esercizio allunga i...

Pedana vibrante Dunlop Dkn - www.giwafitness.it
Pedana vibrante Dunlop Dkn - www.giwafitness.it

Dkn Pedana vibrante Dunlop VIBE PRO TRAINER La pedana vibrante dunlop "VIBE PRO TRAINER " di Dkn sfrutta l'allenamento vibratorio, un sistema che si basa su ...

Pedane vibranti Globus - www.giwafitness.it
Pedane vibranti Globus - www.giwafitness.it

Globus Pedana vibrante basculante PhysioWavePro 200 La pedana vibrante PhysioWave di Globus è un'assoluta novità mondiale. Tecnicamente e una piattaforma neu...

[ Polpacci ] Stretching pedana vibrante DKN
[ Polpacci ] Stretching pedana vibrante DKN

Disporsi lateralmente rispetto al piatto, con una gamba davanti all'altra e i piedi puntati in avanti. La gamba che si trova davanti deve essere leggermente ...

pedana vibrante Freemotion I-Tonic
pedana vibrante Freemotion I-Tonic

Freemotion i.Tonic è un nuovo marchio nel campo dell'allenamento a vibrazione per la salute, il fitness e un moderno stile di vita. 8 anni di intense ricerch...

Esercizi Funzionali - Squat su tavoletta propriocettiva
Esercizi Funzionali - Squat su tavoletta propriocettiva

L'utilizzo della tavola propriocettiva stimola il controllo posturale e la gestione del disequilibrio fondamentale per sfruttare al meglio la potenza delle g...

Wellstore.it presenta Power Plate pro7
Wellstore.it presenta Power Plate pro7

Wellstore presenta la pedana vibrante Power Plate®, la più avanzata pedana mai creata fino a oggi! Grazie a centinaia di programmi di allenamento personalizz...

Esercizi di potenziamento
Esercizi di potenziamento

Allenamento per la Forza Esplosiva - 3a parte.

Globus GVibe 200 - Pedana vibrante
Globus GVibe 200 - Pedana vibrante

PEDANA A VIBRAZIONI GLOBUS 10 MINUTI PER UNA FORMA PERFETTA La Pedana a vibrazione GVIBE GLOBUS ti regala una forma perfetta e senza fatica con pochi minuti ...

Globus pedane vibranti professionali
Globus pedane vibranti professionali

La pedana vibrante è una attrezzatura per ginnastica tecnologicamente avanzata. Test scientifici e prove sperimentali hanno dimostrato che le pedane vibranti...

Snellire/Dimagrire i fianchi velocemente - Personal Trainer #40
Snellire/Dimagrire i fianchi velocemente - Personal Trainer #40

Come è possibile snellire rapidamente i fianchi? Anzi, è possibile? La risposta che è in circolo da una ventina d'anni è: "usare l'esercizio delle torsioni c...

Pedana vibranteExtreme Dkn - www.giwafitness.it
Pedana vibranteExtreme Dkn - www.giwafitness.it

Dkn Pedana vibrante professionale EXTREME PRO pdvexpro Pedana vibrante professionale Dkn per l'utilizzo in ambito Estetico e Sportivo, ideale per: PALESTRE ,...

[ Schiena ] Massaggio Relax
[ Schiena ] Massaggio Relax

Appoggiare il tappetino al centro della pedana vibrante, sedersi sopra con le gambe divaricate. Rilassare il busto piegandolo in avanti. Si deve sentire una ...

Brucia Calorie: Allenamento a Croce - Personal Trainer #60
Brucia Calorie: Allenamento a Croce - Personal Trainer #60

Per maggiori info http://studiomiletto.com In questa puntata voglio mostrarvi come stimolare il metabolismo grazie all'allenamento a croce. Semplice da m...

allenamento tecnico kick boxing.mp4
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Alessandro Patrignani in preparazione per il Galà del 9 dicembre 2011, seguito dal trainer Lucio Pedana. Novembre 2011.

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